Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:21:17
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
00:32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
00:37:31
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
00:43:02
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
00:48:33
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
00:53:57
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
00:59:07
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
01:04:27
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
01:09:53
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
01:15:05
14,00 km
15
0,67 km
3:33
5:20
01:18:39
14,67 km
23 maj 2013 - 11:44
Tre amigos
Löpning - Distans
Lagom lugnt och behagligt pass med skapligt flyt i benen. Kände inget i vaden och i övrigt var det skapligt rörligt så i morgon ska man nog kunna köra en riktig formkoll.
14,67
km
Distans
1:18:39
Tid
5:22
min/km
Snitt
NB 870
Total distans: 791 km
annons