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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	00:05:49	1,00 km
2	0,40 km	2:17	5:39	146	00:08:07	1,40 km
3	0,02 km	1:33	01:14:26	127	00:09:39	1,43 km
4	0,62 km	3:51	6:11	147	00:13:30	2,05 km
5	0,02 km	0:55	47:04	140	00:14:25	2,07 km
6	0,54 km	3:15	6:04	147	00:17:40	2,60 km
7	0,01 km	1:02	01:27:05	142	00:18:42	2,61 km
8	0,62 km	3:52	6:17	153	00:22:34	3,23 km
9	0,49 km	2:28	5:01	160	00:25:03	3,72 km
10	0,07 km	0:49	11:29	164	00:25:52	3,79 km
11	0,53 km	3:03	5:43	164	00:28:55	4,33 km
12	0,07 km	0:58	13:13	173	00:29:54	4,40 km
13	0,55 km	4:14	7:42	145	00:34:07	4,95 km
14	0,54 km	3:05	5:44	168	00:37:12	5,49 km
15	0,08 km	1:04	13:12	173	00:38:16	5,57 km
16	0,47 km	2:36	5:28	167	00:40:52	6,04 km
17	0,07 km	0:53	11:57	162	00:41:44	6,12 km
18	0,57 km	3:32	6:11	158	00:45:16	6,69 km
19	0,19 km	2:05	11:08	156	00:47:21	6,87 km
20	0,34 km	1:54	5:35	153	00:49:15	7,21 km
21	0,06 km	1:46	28:56	157	00:51:01	7,28 km
22	1,00 km	5:55	5:55	158	00:56:56	8,28 km
23	0,40 km	2:24	5:58	167	00:59:21	8,68 km

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