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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	134	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	126	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	132	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	133	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	132	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	129	00:37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	130	00:42:59	8,00 km
9	0,08 km	0:26	5:28	135	00:43:25	8,08 km