GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	148	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	00:32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	00:37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	00:43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	143	00:48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	141	00:53:56	10,00 km
11	0,16 km	0:50	5:17	144	00:54:45	10,16 km