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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	102	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	117	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	124	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	125	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	125	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	125	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	129	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	127	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	127	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	130	00:52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	131	00:57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	131	01:03:09	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	130	01:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	134	01:13:43	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:36	137	01:19:18	15,00 km

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