Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
16:09
5:05
0
00:16:09
3,18 km
2
0,97 km
4:00
4:07
0
00:20:09
4,15 km
3
0,11 km
1:00
9:12
0
00:21:09
4,26 km
4
0,97 km
4:00
4:08
0
00:25:09
5,22 km
5
0,10 km
1:00
9:40
0
00:26:09
5,33 km
6
0,98 km
4:00
4:06
0
00:30:09
6,30 km
7
0,10 km
1:00
9:49
0
00:31:09
6,40 km
8
0,96 km
4:00
4:09
0
00:35:09
7,37 km
9
0,10 km
1:00
9:34
0
00:36:09
7,47 km
10
0,96 km
4:00
4:10
0
00:40:09
8,43 km
11
0,10 km
1:00
9:37
0
00:41:09
8,53 km
12
0,94 km
4:00
4:16
0
00:45:09
9,47 km
13
0,11 km
1:00
9:05
0
00:46:09
9,58 km
14
0,91 km
4:00
4:24
0
00:50:09
10,49 km
15
0,11 km
1:00
8:47
0
00:51:09
10,61 km
16
2,54 km
13:15
5:13
0
01:04:24
13,14 km
15 september 2021 - 08:45
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
7X4MIN
Nedjogg
13,14
km
Distans
1:04:24
Tid
4:54
min/km
Snitt
172
Kadens
annons