annons

Etapper

15 september 2021 - 17:21

Försökte hålla farten

Löpning - Tempo
Drygt fem km i marafart runt 5.00 följt av drygt sex km i farthållartempo runt 6.00. Så fort man börjar tänka på annat är det lätt att benen sticker iväg.
14,11   km
Distans
1:18:17
Tid
5:33   min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1203 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige