annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:09000:06:091,00 km
21,00 km5:435:43000:11:532,00 km
31,00 km5:535:53000:17:453,00 km
41,00 km5:435:43000:23:284,00 km
51,00 km5:415:41000:29:095,00 km
60,01 km0:024:11000:29:115,01 km

14 september 2021 - 18:16

LMM- Järnvägen- Södra Västkustvägen

Löpning - Distans
Bestämt mig för 5 km och sprang ut med "gänget" Thomas, Andreas och Rikard. Vek av vid järnvägen och stoppade efter 5 km. Klokt, kändes riktigt bra!
5,01   km
Distans
29:11
Tid
5:50   min/km
Snitt
174
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km
annons