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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	111	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	124	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	131	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	134	00:30:43	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	138	00:36:38	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	135	00:42:22	7,00 km
8	0,31 km	1:43	5:35	140	00:44:04	7,31 km

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