Hisingsparken med korta backintervaller
Löpning - Distans
Tänker mig att detta var det första av förhoppningsvis tio kvalitativa pass innan det där Finalloppet som jag dumdristigt anmälde mig till. Körde tio snabba rusher uppför en backe vid Sätta Damm och sedan repetitioner med knäböj nedanför backen.
