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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	111	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	119	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	121	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	123	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	00:28:49	5,00 km
6	0,26 km	1:24	5:21	134	00:30:14	5,26 km