annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	147	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	152	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	153	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	158	00:24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	00:29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	159	00:33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	154	00:38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	158	00:43:32	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	147	00:48:24	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	152	00:53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	155	00:57:59	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	154	01:02:44	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	156	01:07:28	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	153	01:12:16	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	157	01:17:04	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	152	01:21:49	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	163	01:26:22	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	145	01:31:06	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	151	01:36:00	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	159	01:40:51	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	160	01:45:45	22,00 km
23	1,00 km	4:45	4:45	159	01:50:30	23,00 km
24	1,00 km	4:45	4:45	158	01:55:16	24,00 km
25	1,00 km	4:43	4:43	165	01:59:59	25,00 km
26	1,00 km	4:51	4:51	167	02:04:50	26,00 km
27	1,00 km	4:46	4:46	170	02:09:35	27,00 km
28	1,00 km	4:49	4:49	152	02:14:25	28,00 km
29	1,00 km	5:02	5:02	163	02:19:27	29,00 km
30	1,00 km	4:44	4:44	165	02:24:11	30,00 km
31	1,00 km	4:54	4:54	152	02:29:05	31,00 km
32	1,00 km	4:58	4:58	159	02:34:03	32,00 km
33	1,00 km	4:38	4:38	157	02:38:41	33,00 km
34	1,00 km	4:41	4:41	147	02:43:22	34,00 km
35	1,00 km	4:48	4:48	154	02:48:10	35,00 km
36	1,00 km	4:34	4:34	162	02:52:43	36,00 km
37	1,00 km	4:39	4:39	162	02:57:22	37,00 km
38	1,00 km	4:33	4:33	167	03:01:55	38,00 km
39	1,00 km	4:33	4:33	162	03:06:28	39,00 km
40	1,00 km	4:40	4:40	165	03:11:08	40,00 km
41	1,00 km	4:36	4:36	169	03:15:44	41,00 km
42	1,00 km	4:38	4:38	172	03:20:22	42,00 km
43	0,20 km	0:54	4:30	172	03:21:16	42,20 km
44	0,15 km	0:42	4:30	172	03:21:57	42,35 km

15 september 2021 - 09:47

GöteborgsVarvet Marathon - Göteborg

Löpning - Tävling

Löjligt många skavsår så fick slut på plåster och fick cykla till apoteket mitt i. Bra träning blev det hur som helst och nu vet jag hur dålig form jag är i, kan inte ens ljuga fö rmig själv längre 😂

42,35 km
Distans

3:21:57
Tid

4:46 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

Garmin 945
Total distans: 11042 km

ZoomX Vaporfly Ne...
Total distans: 1026 km

annons