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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,31 km	7:14	5:32	103	00:07:14	1,31 km
2	0,00 km	0:01	7:12	115	00:07:15	1,31 km
3	0,00 km	0:01	7:34	115	00:07:17	1,31 km
4	0,69 km	3:42	5:23	111	00:10:59	2,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	110	00:16:07	3,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	108	00:21:13	4,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	114	00:26:20	5,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	112	00:31:22	6,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	108	00:36:22	7,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	110	00:41:19	8,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	110	00:46:22	9,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	113	00:51:26	10,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	113	00:56:25	11,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	114	01:01:34	12,00 km
15	0,01 km	0:02	5:26	119	01:01:36	12,00 km

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