Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
0
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
0
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
0
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
0
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
0
00:22:54
5,00 km
6
0,28 km
1:10
4:08
0
00:24:04
5,28 km
16 september 2021 - 17:20
Lundarundan - 1 varv med Bosse
Löpning - Distans
Rejäl fart på Bosse idag - PB med ca 2,40 samt första km på 4,10....
Själv första passet på 15 dagar pga krasslighet....så bra att det "bara" blev 5 km.
5,28
km
Distans
24:04
Tid
4:33
min/km
Snitt
178
Kadens
Brooks Ghost 13
Total distans: 932 km
annons