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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	00:20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	00:30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	00:44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	00:48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	00:53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	00:58:29	12,00 km
13	0,04 km	0:12	5:46	00:58:41	12,04 km

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