Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
130
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
143
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
142
00:19:02
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
139
00:25:20
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
141
00:31:46
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
142
00:38:15
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
141
00:44:24
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
139
00:50:45
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
143
00:57:12
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
144
01:03:49
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
147
01:10:35
11,00 km
12
1,00 km
6:32
6:32
149
01:17:07
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
144
01:23:20
13,00 km
14
1,00 km
6:28
6:28
140
01:29:47
14,00 km
15
1,00 km
6:39
6:39
144
01:36:26
15,00 km
16
1,00 km
6:17
6:17
138
01:42:43
16,00 km
17
1,00 km
6:18
6:18
143
01:49:01
17,00 km
18
1,00 km
6:44
6:44
143
01:55:45
18,00 km
19
1,00 km
7:18
7:18
144
02:03:04
19,00 km
20
1,00 km
7:04
7:04
146
02:10:08
20,00 km
21
1,00 km
7:25
7:25
147
02:17:33
21,00 km
22
1,00 km
8:09
8:09
139
02:25:41
22,00 km
23
1,00 km
8:16
8:16
136
02:33:58
23,00 km
24
1,00 km
8:03
8:03
134
02:42:01
24,00 km
25
1,00 km
7:55
7:55
132
02:49:56
25,00 km
26
0,67 km
5:26
8:07
138
02:55:22
25,67 km
17 april 2016 - 14:20
Löpning 2016-04-17
Löpning - Distans
Långpass i skapligt väder, blandat sol, moln och lite regn. Gick bra till 20km då fick jag ont i magen och fick gå bitvis.
25,67
km
Distans
2:55:22
Tid
6:50
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 972 km
annons