Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,52 km
17:44
5:02
0
00:17:44
3,52 km
2
2,37 km
10:00
4:13
0
00:27:44
5,89 km
3
0,09 km
1:00
10:55
0
00:28:44
5,98 km
4
2,36 km
10:00
4:14
0
00:38:44
8,35 km
5
0,08 km
1:00
12:03
0
00:39:44
8,43 km
6
2,36 km
10:00
4:14
0
00:49:44
10,79 km
7
0,10 km
1:00
10:07
0
00:50:44
10,89 km
8
2,85 km
16:39
5:50
0
01:07:22
13,74 km
18 september 2021 - 12:45
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
3X10min tröskel
Nedjogg
13,74
km
Distans
1:07:22
Tid
4:54
min/km
Snitt
176
Kadens
annons