GöteborgsVarvet Marathon - Virtuellt
Löpning - Tävling
Efter lite planering bestämde jag mig för avverka GV-Marathon-virtuellt på denna sträcka Lerum-Jonsered-Olofstorp-Gråbo-Stenkullen-Lerum. Vädret sisådär halvklar 15°, molnigt 13°på slutet.
Tanken var 5:40-5:50 första 15km sedan öka något. Började dricka efter 12km, en salt tablett i munnen vid 14km. Med mig en rygga med 1,5 l.vatten, sörplade lite då o då.
Vid 21Km tog en U-gel, kändes ok i benen. Vid 27km började kännas lite kämpigt det här. Har inte stannat eller gått ännu.
Vid 31km en U-gel och börjar fundera om det går att göra hela loppet i ett kör eftersom har gjort 3mil under 3 timmar i ett kör. En till salttablett i munnen och sörpla vatten då o då.
Iallafall vid 36 känns det ganska tuff men nu är "bara" 6-7km kvar, så, kämpa kämpa. Jag måste faktisk säga att det blev tuffare o tuffare för varje km. Nu är det bara ca 2.4km kvar och jag skall klara det utan att stanna, kämpigt men inga skador, bara kämpigt med stora bokstäver.
Och så kommer jag i mål med 42,44km ifall ifall. Jätte nöjd, möra ben men nu kan jag gå en stund, det var inte lätt det heller😀.
Nu skall fixa GPX-filen att skicka.
