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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	0	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	0	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	0	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	0	00:31:51	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	0	00:38:01	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:07	0	00:38:11	6,03 km

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