GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	114	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	116	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	125	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	122	00:27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	126	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	00:37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	126	00:42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	122	00:48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	120	00:53:24	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	119	00:58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	117	01:04:04	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	119	01:09:19	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:14	118	01:10:00	13,13 km
15	0,40 km	2:00	5:01	117	01:12:00	13,53 km
16	0,43 km	2:00	4:40	117	01:14:00	13,96 km
17	0,44 km	2:00	4:32	118	01:16:00	14,40 km
18	0,42 km	2:00	4:43	118	01:18:00	14,82 km
19	0,44 km	2:00	4:34	117	01:20:00	15,26 km
20	0,42 km	2:00	4:46	117	01:22:00	15,68 km
21	0,43 km	2:00	4:38	118	01:24:00	16,11 km
22	0,42 km	2:00	4:46	118	01:26:00	16,53 km
23	0,44 km	2:00	4:35	118	01:28:00	16,97 km
24	0,41 km	2:00	4:54	129	01:30:00	17,37 km
25	0,41 km	2:00	4:54	143	01:32:00	17,78 km
26	0,41 km	2:00	4:54	149	01:34:00	18,19 km
27	0,43 km	2:00	4:39	154	01:36:00	18,62 km
28	0,42 km	2:00	4:43	151	01:38:00	19,05 km
29	0,44 km	2:00	4:34	158	01:40:00	19,48 km
30	0,43 km	2:00	4:39	155	01:42:00	19,91 km
31	0,44 km	2:00	4:30	158	01:44:00	20,36 km
32	0,43 km	2:00	4:38	157	01:46:00	20,79 km
33	0,48 km	2:00	4:11	155	01:48:00	21,27 km
34	0,45 km	2:00	4:29	152	01:50:00	21,71 km
35	0,01 km	0:02	4:06	152	01:50:02	21,72 km