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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	137	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	135	00:34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	136	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	141	00:45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	137	00:51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	138	00:57:03	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	140	01:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	138	01:08:16	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	139	01:13:58	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	137	01:19:34	14,00 km
15	1,00 km	13:57	13:57	117	01:33:31	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	140	01:39:11	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	138	01:44:54	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	137	01:50:32	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	138	01:56:14	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	138	02:01:54	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	138	02:07:36	21,00 km
22	1,00 km	6:35	6:35	132	02:14:11	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:47	135	02:19:58	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	138	02:25:37	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	136	02:31:22	25,00 km
26	1,00 km	5:32	5:32	139	02:36:54	26,00 km
27	1,00 km	5:32	5:32	141	02:42:26	27,00 km
28	1,00 km	14:20	14:20	106	02:56:46	28,00 km
29	1,00 km	5:39	5:39	142	03:02:25	29,00 km
30	1,00 km	5:36	5:36	139	03:08:01	30,00 km
31	1,00 km	5:44	5:44	136	03:13:46	31,00 km
32	1,00 km	6:17	6:17	129	03:20:02	32,00 km
33	1,00 km	7:13	7:13	125	03:27:16	33,00 km
34	1,00 km	5:43	5:43	135	03:32:58	34,00 km
35	1,00 km	5:30	5:30	139	03:38:28	35,00 km
36	1,00 km	5:28	5:28	141	03:43:56	36,00 km
37	1,00 km	5:34	5:34	144	03:49:30	37,00 km
38	1,00 km	5:28	5:28	140	03:54:58	38,00 km
39	1,00 km	9:24	9:24	129	04:04:22	39,00 km
40	1,00 km	5:20	5:20	144	04:09:42	40,00 km
41	1,00 km	5:25	5:25	145	04:15:07	41,00 km
42	1,00 km	5:07	5:07	151	04:20:14	42,00 km
43	0,23 km	1:56	8:33	147	04:22:10	42,23 km

Etapper

19 september 2021 - 14:00

Löpning