Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
125
00:06:48
1,00 km
2
0,30 km
10:15
33:40
95
00:17:02
1,30 km
3
0,85 km
3:58
4:40
140
00:21:00
2,15 km
4
0,01 km
2:05
154:13
133
00:23:05
2,17 km
5
0,98 km
4:02
4:08
122
00:27:08
3,14 km
6
0,02 km
2:03
93:54
135
00:29:11
3,17 km
7
0,49 km
1:59
4:05
117
00:31:10
3,65 km
8
0,02 km
1:01
56:30
115
00:32:12
3,67 km
9
0,48 km
1:58
4:06
121
00:34:10
4,15 km
10
0,01 km
1:01
110:08
127
00:35:11
4,16 km
11
0,52 km
1:59
3:50
127
00:37:11
4,68 km
12
0,01 km
1:04
73:59
135
00:38:14
4,69 km
13
0,22 km
1:00
4:34
135
00:39:14
4,91 km
14
0,02 km
1:52
78:41
123
00:41:06
4,94 km
15
0,07 km
0:20
4:51
86
00:41:26
5,00 km
16
0,15 km
1:02
7:00
103
00:42:28
5,15 km
17
0,27 km
1:00
3:45
122
00:43:29
5,42 km
18
0,02 km
1:02
45:57
120
00:44:31
5,44 km
19
0,28 km
1:00
3:32
118
00:45:30
5,72 km
20
0,01 km
1:03
95:16
117
00:46:33
5,73 km
21
0,11 km
0:30
4:29
105
00:47:03
5,85 km
22
0,02 km
0:30
27:09
111
00:47:34
5,87 km
23
0,12 km
0:30
4:10
115
00:48:03
5,98 km
24
0,02 km
0:29
28:41
117
00:48:32
6,00 km
25
0,13 km
0:32
3:59
108
00:49:04
6,14 km
26
0,02 km
0:29
28:31
118
00:49:33
6,15 km
27
0,14 km
0:31
3:34
113
00:50:03
6,30 km
28
0,02 km
0:29
25:32
107
00:50:32
6,31 km
29
0,14 km
0:31
3:37
100
00:51:04
6,46 km
30
0,03 km
0:28
17:36
103
00:51:32
6,49 km
31
0,13 km
0:32
4:04
95
00:52:04
6,62 km
32
1,00 km
20:28
20:28
108
01:12:33
7,62 km
33
0,12 km
0:19
2:34
113
01:12:52
7,74 km
20 september 2021 - 18:00
Löpning
Löpning - Distans
7,74
km
Distans
1:12:51
Tid
9:25
min/km
Snitt
115
Snittpuls
160
Maxpuls