Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
0
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
0
00:35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
0
00:46:51
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
00:52:14
10,00 km
11
0,60 km
3:19
5:29
0
00:55:33
10,60 km
21 september 2021 - 09:28
Vanliga milen
Löpning - Distans
Ca 8 grader och lätt regn i slutet. Ganska mycket energi som kom av sig själv.
10,6
km
Distans
55:33
Tid
5:14
min/km
Snitt
Brooks - Ghost 13...
Total distans: 905 km
annons