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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	4:13	6:32	116	00:04:13	0,64 km
2	0,15 km	1:31	9:58	113	00:05:44	0,80 km
3	0,07 km	0:49	11:36	118	00:06:34	0,87 km
4	0,48 km	2:42	5:36	128	00:09:16	1,35 km
5	0,09 km	1:06	12:11	115	00:10:22	1,44 km
6	0,49 km	2:43	5:36	127	00:13:04	1,93 km
7	0,09 km	1:05	11:48	119	00:14:09	2,02 km
8	0,47 km	2:40	5:38	131	00:16:49	2,49 km
9	0,10 km	1:15	12:03	117	00:18:04	2,59 km
10	0,48 km	2:45	5:45	127	00:20:48	3,07 km
11	0,10 km	1:16	13:13	117	00:22:04	3,16 km
12	0,47 km	2:43	5:43	128	00:24:47	3,64 km
13	0,66 km	5:11	7:50	132	00:29:57	4,30 km

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