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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:26	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:09	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	00:20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:10	00:40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:15	00:45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	00:51:15	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:16	00:56:30	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:19	01:01:50	12,00 km
13	0,07 km	0:22	5:11	01:02:12	12,07 km

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