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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	157	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	168	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	179	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	177	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	179	00:26:26	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:17	181	00:26:28	5,01 km

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