annons

Etapper

22 september 2021 - 16:28

Skön löpning på strandpromenaden

Löpning - Distans
Planen för dagen var 1/3 maraton i mitt farthållartempo. Det blev t o m lite längre än så, och med god känsla hela vägen. Mot slutet kom septembersolen fram och förgyllde de sista kilometrarna.
16,46   km
Distans
1:38:00
Tid
5:57   min/km
Snitt
111
Snittpuls
123
Maxpuls
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 1410 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige