Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
108
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
113
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
121
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
124
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
125
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
126
00:31:04
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
123
00:36:18
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
125
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
127
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
130
00:51:14
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
117
00:57:06
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
119
01:02:56
12,00 km
13
0,50 km
2:55
5:51
118
01:05:51
12,50 km
22 september 2021 - 17:06
8 km rel "snabbt" C till Kglv tbax
Löpning - Gubbintervaller
Ont i höger knä igen kuken, kände de på förmiddagen redan men "tänkte" att det var för att jag sprang nerför, vad fan gör jag nu?
12,5
km
Distans
1:05:51
Tid
5:16
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
148
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 436 km
annons