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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	162	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	166	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	167	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	156	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	164	00:40:52	7,00 km
8	1,00 km	8:31	8:31	132	00:49:23	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	161	00:55:33	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	161	01:01:38	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	157	01:06:33	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	177	01:11:11	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	178	01:15:46	13,00 km
14	1,00 km	4:08	4:08	174	01:19:55	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	178	01:23:56	15,00 km
16	0,03 km	0:07	4:13	191	01:24:03	15,03 km

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