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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	140	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	142	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	144	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	143	00:47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	144	00:53:46	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	142	00:59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	141	01:06:05	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	140	01:12:25	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	141	01:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	141	01:24:39	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	141	01:30:59	15,00 km
16	0,39 km	2:21	6:05	144	01:33:21	15,39 km

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