Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
136
00:03:51
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
143
00:07:45
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
145
00:11:41
3,00 km
4
1,00 km
3:52
3:52
147
00:15:33
4,00 km
5
1,00 km
3:54
3:54
147
00:19:27
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
147
00:23:19
6,00 km
7
1,00 km
3:56
3:56
147
00:27:15
7,00 km
8
1,00 km
3:53
3:53
148
00:31:08
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
148
00:35:02
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
151
00:38:46
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:12
153
00:38:47
10,01 km
23 september 2021 - 15:57
10000m tröskel@3:52
Löpning - Distans
Sista längre kvalitetspasset innan London Maraton om 10 dgr. Kändes sisådär men gjorde nog nån nytta. Känns som ett PB i London blir tufft men går för det såklart. Under 2:48 är tanken👍🏻
10,01
km
Distans
38:46
Tid
3:52
min/km
Snitt
146
Snittpuls
154
Maxpuls
198
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km
annons
