GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	113	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	117	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	118	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	120	00:20:03	4,00 km
5	0,42 km	1:56	4:38	116	00:21:58	4,42 km
6	0,27 km	1:00	3:45	118	00:22:58	4,68 km
7	0,04 km	0:20	8:32	136	00:23:18	4,72 km
8	0,27 km	1:00	3:45	136	00:24:18	4,99 km
9	0,04 km	0:20	7:47	139	00:24:38	5,03 km
10	0,27 km	1:00	3:45	136	00:25:38	5,30 km
11	0,04 km	0:20	7:44	139	00:25:58	5,34 km
12	0,27 km	1:00	3:45	138	00:26:58	5,61 km
13	0,04 km	0:20	8:49	141	00:27:18	5,64 km
14	0,31 km	1:40	5:23	120	00:28:58	5,95 km
15	0,26 km	1:00	3:49	134	00:29:58	6,21 km
16	0,04 km	0:20	8:05	141	00:30:18	6,26 km
17	0,26 km	1:00	3:49	136	00:31:18	6,52 km
18	0,04 km	0:20	7:55	140	00:31:38	6,56 km
19	0,27 km	1:00	3:46	140	00:32:38	6,83 km
20	0,05 km	0:20	7:08	144	00:32:58	6,87 km
21	0,27 km	1:00	3:41	143	00:33:58	7,14 km
22	0,04 km	0:20	8:23	147	00:34:18	7,18 km
23	0,37 km	1:52	5:03	126	00:36:10	7,55 km
24	0,27 km	1:00	3:44	135	00:37:10	7,82 km
25	0,04 km	0:20	8:38	143	00:37:30	7,86 km
26	0,27 km	1:00	3:44	140	00:38:30	8,13 km
27	0,04 km	0:20	7:36	143	00:38:50	8,17 km
28	0,27 km	1:00	3:43	143	00:39:50	8,44 km
29	0,04 km	0:20	8:00	146	00:40:10	8,48 km
30	0,27 km	1:00	3:39	144	00:41:10	8,76 km
31	0,04 km	0:20	7:56	148	00:41:30	8,80 km
32	1,00 km	5:08	5:08	121	00:46:38	9,80 km
33	0,61 km	3:08	5:10	121	00:49:46	10,41 km