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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:57	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	00:36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	00:43:10	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	00:49:13	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	00:55:06	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:27	01:00:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	01:06:00	11,00 km
12	0,37 km	1:48	4:56	01:07:48	11,37 km

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