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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	117	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	110	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	111	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	117	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	119	00:29:20	5,00 km
6	0,25 km	1:25	5:38	120	00:30:46	5,25 km