GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	155	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	159	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	157	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	157	00:30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	157	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	160	00:40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	166	00:45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	162	00:49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	169	00:54:57	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	167	01:00:01	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	159	01:05:00	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	169	01:09:59	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	167	01:15:00	15,00 km
16	0,75 km	3:38	4:52	165	01:18:38	15,75 km