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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	154	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	165	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	169	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	170	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	168	00:33:05	5,00 km
6	0,41 km	2:33	6:18	167	00:35:38	5,41 km

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