Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
123
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
131
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
129
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
133
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
141
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
143
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
142
00:38:13
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
143
00:43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
143
00:48:31
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
147
00:53:35
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
146
00:58:41
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
134
01:04:48
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
147
01:09:58
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
146
01:15:04
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
149
01:21:06
15,00 km
16
1,00 km
6:59
6:59
132
01:28:05
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
142
01:33:03
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
140
01:38:29
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
150
01:43:32
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
145
01:48:28
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
146
01:53:29
21,00 km
22
0,21 km
1:01
4:53
145
01:54:31
21,21 km
25 september 2021 - 08:50
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Soligt och fint. Blev en spontan runda utan nån planering.
21,21
km
Distans
1:54:30
Tid
5:24
min/km
Snitt
140
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons