Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
148
00:03:51
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
162
00:07:49
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
166
00:11:54
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
164
00:15:49
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
169
00:19:58
5,00 km
6
1,00 km
3:58
3:58
166
00:23:55
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
165
00:28:19
7,00 km
8
1,00 km
3:52
3:52
162
00:32:11
8,00 km
9
1,00 km
4:01
4:01
163
00:36:11
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
161
00:40:16
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
163
00:44:33
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
163
00:48:45
12,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
163
00:52:44
13,00 km
14
1,00 km
4:10
4:10
162
00:56:54
14,00 km
15
1,00 km
4:15
4:15
161
01:01:08
15,00 km
16
1,00 km
4:16
4:16
160
01:05:24
16,00 km
17
1,00 km
4:10
4:10
162
01:09:35
17,00 km
18
1,00 km
4:17
4:17
164
01:13:52
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
163
01:18:17
19,00 km
20
1,00 km
4:28
4:28
164
01:22:46
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
163
01:27:15
21,00 km
22
1,00 km
4:27
4:27
161
01:31:42
22,00 km
23
1,00 km
4:17
4:17
160
01:35:59
23,00 km
24
1,00 km
4:18
4:18
159
01:40:17
24,00 km
25
1,00 km
4:39
4:39
161
01:44:56
25,00 km
26
1,00 km
4:55
4:55
165
01:49:51
26,00 km
27
1,00 km
4:21
4:21
161
01:54:11
27,00 km
28
1,00 km
4:08
4:08
159
01:58:19
28,00 km
29
1,00 km
4:48
4:48
164
02:03:07
29,00 km
30
1,00 km
4:03
4:03
165
02:07:10
30,00 km
31
0,16 km
0:32
3:19
167
02:07:42
30,16 km
25 september 2021 - 09:15
TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö
Löpning - Tävling
30,28
km
Distans
2:07:42
Tid
4:13
min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
182
Kadens