Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:36
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:07
0
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:34
0
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:59
6:01
0
00:23:17
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:04
0
00:35:29
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:39
0
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
00:46:40
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
0
00:53:07
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
0
00:58:53
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
0
01:04:53
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
0
01:10:50
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
0
01:16:37
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
0
01:22:28
14,00 km
15
1,00 km
6:45
6:45
0
01:29:13
15,00 km
16
1,00 km
5:58
5:58
0
01:35:11
16,00 km
17
1,00 km
7:39
7:39
0
01:42:50
17,00 km
18
1,00 km
12:24
12:25
0
01:55:15
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:44
0
02:00:59
19,00 km
20
1,00 km
6:53
6:54
0
02:07:53
20,00 km
21
1,00 km
5:58
5:58
0
02:13:50
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
0
02:19:46
22,00 km
23
1,00 km
5:35
5:35
0
02:25:20
23,00 km
24
1,00 km
5:50
5:50
0
02:31:10
24,00 km
25
1,00 km
5:48
5:48
0
02:36:58
25,00 km
26
1,00 km
6:10
6:10
0
02:43:08
26,00 km
27
1,00 km
6:20
6:20
0
02:49:29
27,00 km
28
0,71 km
4:07
5:49
0
02:53:36
27,71 km
25 september 2021 - 09:30
Upp runt Rotbrunna
Löpning - Distans
Fint löparväder. Lite problem med magen vid äsås men det löste sig. Skulle ta upplandsleden tillbaka men det var delvis avstängt för militärövning.
27,7
km
Distans
2:53:35
Tid
6:16
min/km
Snitt
156
Kadens
Saucony Ride 13
Total distans: 372 km
annons
