Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
172
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
174
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
172
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
175
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
177
00:22:25
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
177
00:26:39
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
179
00:30:56
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
179
00:35:16
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
173
00:39:39
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
181
00:44:28
10,00 km
11
0,05 km
0:12
4:13
179
00:44:40
10,05 km
18 april 2016 - 17:50
Vallåkra norra milen
Löpning - Distans
blåsigt som bara den lurig temperatur med kalla vindar. höll en bra men behaglig hastighet..
10,05
km
Distans
44:40
Tid
4:27
min/km
Snitt
176
Snittpuls
193
Maxpuls
Nike air zoom peg...
Total distans: 1293 km
annons