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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	149	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	165	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	170	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	168	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	170	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	174	00:35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	173	00:42:15	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	172	00:48:24	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	167	00:54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	172	01:00:37	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	171	01:07:02	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	174	01:13:08	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	171	01:19:20	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	178	01:25:43	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	176	01:31:51	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	176	01:37:59	16,00 km
17	0,17 km	1:02	5:58	177	01:39:02	16,17 km

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