GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	126	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	134	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	135	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	136	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	135	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	137	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	137	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	137	00:47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	137	00:53:54	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	136	00:59:54	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	137	01:05:59	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	135	01:12:02	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	136	01:18:02	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	137	01:24:00	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	138	01:30:01	15,00 km
16	0,48 km	2:35	5:20	148	01:32:36	15,48 km

annons