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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	128	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	128	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	126	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	126	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	127	00:37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	123	00:48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	126	00:54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	127	00:59:57	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	128	01:05:15	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	127	01:10:24	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	128	01:15:26	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	129	01:20:34	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	128	01:25:53	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	127	01:31:18	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	128	01:36:41	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	130	01:41:56	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	129	01:46:51	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	128	01:51:55	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	131	01:57:01	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	131	02:02:09	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	134	02:07:33	24,00 km
25	0,04 km	0:13	5:01	134	02:07:46	24,04 km