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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	110	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	117	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	117	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	117	00:24:14	4,00 km
5	0,51 km	2:58	5:50	124	00:27:12	4,51 km