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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	146	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	151	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	155	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	156	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	149	00:39:17	7,00 km
8	0,00 km	0:01	4:27	156	00:39:18	7,00 km