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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	118	00:07:25	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	135	00:15:02	2,00 km
3	0,65 km	4:58	7:39	142	00:20:00	2,65 km
4	1,00 km	7:19	7:19	150	00:27:19	3,65 km
5	1,00 km	7:21	7:21	156	00:34:40	4,65 km
6	0,05 km	0:20	7:10	159	00:35:00	4,69 km
7	1,00 km	7:01	7:01	156	00:42:01	5,69 km
8	0,41 km	2:59	7:16	156	00:45:00	6,10 km
9	1,00 km	6:49	6:49	162	00:51:49	7,10 km
10	0,49 km	3:11	6:32	166	00:55:00	7,59 km
11	0,66 km	5:00	7:38	158	01:00:00	8,25 km
12	0,01 km	0:33	01:04:40	152	01:00:33	8,26 km
13	0,00 km	0:01	27:04:07	141	01:00:34	8,26 km
14	0,00 km	0:01	0:00	139	01:00:35	8,26 km
15	0,00 km	0:01	0:00	134	01:00:36	8,26 km