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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	152	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	161	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	171	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	170	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	161	00:29:58	5,00 km
6	0,14 km	0:42	5:08	165	00:30:41	5,14 km

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