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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	152	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	167	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	171	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	150	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	160	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	153	00:35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	151	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	150	00:46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	154	00:52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	153	00:58:05	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	152	01:03:45	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	175	01:09:12	12,00 km
13	0,08 km	0:27	5:28	174	01:09:39	12,08 km