GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	136	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	140	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	139	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	146	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	143	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	142	00:37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	148	00:43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	144	00:48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	141	00:53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	133	00:59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	136	01:04:35	12,00 km
13	0,09 km	0:29	5:10	137	01:05:04	12,09 km

annons