GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	128	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	129	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	134	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	131	00:33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	133	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	134	00:43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	133	00:49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	136	00:55:06	10,00 km
11	0,83 km	4:35	5:32	135	00:59:41	10,83 km

annons